Câu hỏi:
Em chào bác sĩ ạ.
Thưa bác sĩ năm nay em 19t. Hiện tại chỉ cao 1m66 và nặng 51kg. Giới tính nam.
Ở tuổi này em nên ăn và uống sữa gì để mình có thể phát triển thêm chiều cao v ạ. Bác sĩ cho em về cách ăn uống và các loại thực phẩm cụ thể giúp tăng trưởng chiều cao với ạ. Và nên uống sữa nào vậy ạ
Em cảm ơn bác sĩ
Trả lời:
Chào bạn,
xin chia sẻ với lo lằng của bạn. Bạn vẫn còn trong độ tuổi phát triển. Nếu bạn cải thiện chế độ dinh dưỡng kết hợp thêm các bài tập thể dục thể thao như bơi lội, nhảy cao, bóng rổ...sẽ cải thiện chiều cao. Thân mến
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
