Câu hỏi:
E 15 tuổi cao 1m60 mà nặng có 38kg thoi ăn mà ko lên đvc mong bác sĩ cho e xin thực đơn tăng cân ạ
Trả lời:
chào bạn: bạn mới 15 tuổi đnag giai đoạn phát triển chiều cao, bạn muốn tăng cân bạn nên để tầm 18 tuổi sẽ tốt hơn, lúc đó chiều cao tối đa lúc đó tăng cân hiệu quả hơn và giúp bạn cân đối hơn
Tags:Dinh dưỡng