Chào em Trong hat chia có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể như: photpho, canxi, chất béo, chất đạm, chất xơ, magie, omega 3, omega 6, protein, nhiều khoáng chất và vitamin.Do đó: cung cấp năng lượng cho cơ thể, tốt cho xương và cơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu, chống táo bón và đường ruột, tốt cho tim mạch, người bị tiểu đường... Thân mến chào em