Chào bạn Bạn mới 15 tuổi, cơ thể còn chưa phát triển hết nên việc giảm cân có thể không tốt. Bạn nên đi khám dinh dưỡng để được đánh giá tổng thể cho bạn và tư vấn chế độ ăn phù hợp nhé Thân mênz