Câu hỏi:
chào bs cháu đi tập gym để tăng cân dc tư vấn của ông pt có mua bịch sữa tân cân vs creatin. mỗi ngày cháu uống sữa và dùng 5g creatine. nhưng đọc trên mạng bảo creatin gây tích nước. bs cko hỏi creatin là gì dùng ngày 5g có gây tích nước ko ạ . có nên dùng sữa tăng cân đó k
Trả lời:
chào bạn! tất cả các sữa tăng cân không nên dùng nếu không biết rõ nguồn gốc có thể là có thuốc tích nước mà không biết
Tags:Dinh dưỡng