Chào bạn chế độ dinh dưỡng của bạn cần phụ thuộc vào các số đo của bạn như cân nặng chiều cao, các chỉ số khác trên cơ thể. Bạn nên đi đến khám chuyên khoa Dinh dưỡng để được khám và tư vấn chế độ ăn phù hợp bạn nhé Thân mến