Câu hỏi:
bs trong tuổi dậy thì các yếu tố về môi trường dinh dưỡng và tập luyển của con ko dc tôt có thể do đó mà chiều cao và cân nặng hiện tại của con nó hơi khiêm tốn ạ. 165 nag 56 kg. giờ con ăn nhiều mà vẫn khó lên cân, chiều cao ko thay đổi nhiều suốt 2 năm r . giờ con muốn cải thiện thì làm sai
Trả lời:
Chào bạn
Bạn 19 tuổi đúng không. Thời gian này chiều cao có thể tăng được nhưng không nhiều, có thể chỉ tăng 1-2cm mỗi năm. Bạn nên đi khám chuyên khoa Dinh dưỡng để được tư vấn chế độ ăn khoa học cũng như tập luyện bạn nhé
Thân mến
Tags:Dinh dưỡng