Chào bạn Sữa mẹ có các thành phần tốt cho bé, khi bé bú lên cân đủ và tốt là sữa mẹ đã tốt rồi. Bạn cần chú ý đến lối sống và chế độ ăn uống, vì nó cũng ảnh hưởng đến khả năng tạo sữa và độ an toàn của sữa mẹ: Ăn uống đầy đủ và cân bằng các chất để có một cơ thể khỏe mạnh. Ngủ đủ giấc, thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý. Không nên dùng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, nước chè đặc… Thể dục đều đặn, tránh Stress. Thân mến