Chào bạn Hào là thực phẩm rất bổ dưỡng, nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể, bạn có thể ăn với lượng như vậy hàng ngày không sao. Tuy nhiên nếu ăn sống thì nên ăn ít thôi nhé Thân mến