Vợ tôi mang thai được 21 tuần , vậy cho tôi hỏi vợ tôi có thể bổ sung Omega 3 với hàm lượng DHA, EPA cao, đáp ứng nhu cầu tăng cao của mẹ bầu về hàm lượng Omega trong khi mang thai và sau sinh như thế nào. Ngoài việc ăn uống bổ sung ra thì trên thị trường hiện nay loại sản phẩm bổ sung nào là tốt và an toàn nhất, liều lượng dùng an toàn là bao nhiêu/ ngày, có thể dùng lâu dài được không. Mong bác sĩ tư vấn giúp.