Xin chào bạn. Không biết bạn ngã xe đã lâu chưa, nếu lâu rồi mà đầu gối vẫn còn đau nhức thì nghĩ nhiều tổn thương xương, bạn nên đi chụp x quang xem có bị nứt gãy xương gì không nhé. Nếu không có thì đau sẽ từ từ tự khỏi, không cần phải có chế độ ăn uống gì đặc biệt cả. Thân mến.