thưa bác sĩ, hiện tại tôi đang bị thiếu sắt, cảm thấy cơ thể luôn mệt mỏi, buồn ngủ, chán ăn. nếu đứng lên hoặc ngồi dậy quá nhanh sẽ sinh ra tình trạng hoa mắt chóng mặt. Em muốn sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung sắt nhưng lại không biết sử dụng thuốc nào mới không gây tác dụng phụ ạ?