Câu hỏi:
Người uống sữa tuoi kg dung lạp lactose , có thể ăn sữa chua không ?
Cảm ơn Bs !
Trả lời:
Chào bạn!
Về thành phần vẫn có lactose trong sữa chua, tuy nhiên đã được lên men và biến đổi. Bạn có thể uống được nếu không có hiện tượng giống như uống sữa tươi bạn nhé. Nếu bạn vẫn có tình trạng không dung nạp bạn nên tạm thời chuyển sang các sản phẩm khác như sữa đậu nành hoặc các sản phẩm không chứa lactose.
Thông tin đến bạn
Tags:Dinh dưỡng