Câu hỏi:
Chào bs t năm nay 25t cao 1m7 nặng 55kg
T rất muốn tăng thêm lên khoảng 65kg mong bs tư vấn
T đã dùng thử thuốc tăng cân nhưng k hiệu quả
Thank
Trả lời:
Chào em!
Để tăng cân thì phải có liệu trình chi tiết và kiên nhẫn. Chẳng có loại thuốc nào giúp tăng cân nhanh hiệu quả cả. Trên thì trường quảng cáo thì rất nhiều đó hầu hết là thuốc chứa corticoid làm giữ nước, uống nhiều sẽ ảnh hưởng đến các chức năng của cơ thể. Điều quan trọng là phải ăn uống uống thuốc đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ nghỉ hợp lý. Tránh xa các chất kích thích rượu bia, thuốc lá, Cafe và tập thể dục đều đặn. Liệu trình chi tiết thì rất nhiều không thể nói hết được.
Thân mến!
Tags:Dinh dưỡng