Xin chào bạn. Bạn có thể uống những thứ này vào đề hỗ trợ. Nhưng quan trọng nhất vẫn là tập thể dục không chỉ cơ bụng mà cả cơ thể. Ngoài ra bạn nên ăn uống nhiều rau quả để tăng cường tổng hợp collagen nhé. Thân mến.