Chào em, Em có thể uống như vậy mỗi ngày kèm với tập thể thao ít nhất 30 phút. Về cách pha chanh dây, em chỉ cần pha 1 quả chanh kèm đường trong 250 ml nước, có thể pha kèm đá uống lạnh. Thân mén