Câu hỏi:
Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, cao mét 55 nặng 50 kg.e muốn giảm cân để bớt béo, bác sĩ có thể đưa ra cho e thực đơn ăn kiêng lành mạnh ko hại skhoe đc ko ạ
Trả lời:
Chào bạn!
BMI của bạn là 20,8 như vậy là cân đối, không phải béo cungz như gầy.
Bạn nên tập luyện thể dục thể thao, ăn uống đầy đủ chất.. tăng cường sức khoẻ
Thân
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
