Chào em. BS đã đọc câu hỏi và để giảm mỡ bụng thì rõ ràng cần phải tập thể dục chứ thực phẩm không giúp giảm mỡ bụng được, ( rất khó ) vì vậy em nên tập thể dục mỗi ngày các động tác tập cơ thẳng bụng như gập bụng ngồi, nằm và phải tập mỗi ngày thì mới có kết quả, thêm nữa là không ăn đồ chiên nhiều dầu mỡ, phá lấu lòng bò, lòng heo, nội tạng động vật Thân mến.