Câu hỏi:
dạ cho cháu hỏi thêm 1 điều nữa là dạo gần đây cháu có tập gym và thêm bơi lội nữa. có khi nào cháu tập quá sức mà dinh dưỡng nạp vào không đủ nên xảy ra tình trạng này ko ạ?
Trả lời:
Chào bạn.
Nếu bạn tập quá sức thì không những không tăng cân mà còn giảm cân và ảnh hưởng đến sức khỏe , bạn chỉ nên tập các môn phù hợp với sức khỏe của bạn thì mới có hiệu quả tốt .
Thân mến.
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
