Chào bạn Các thực phẩm chứa nhiều tinh bột và đường là các thực phẩm chứa nhiều năng lượng, và dễ chuyển hóa thành chất béo, nên đều có thể gây mập, và khoai mì không là ngoại lệ. Mặt khác, đậu Hà Lan và các loại đậu nói chung lại giàu protein hơn tinh bột, nếu như sản phẩm không được chiên bằng dầu và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì rất tốt cho sức khỏe. Chúc bạn khỏe.