Chào bạn! Để tăng chiều cao bạn có thể uống thêm sữa như sữa bột cô gái hà lan hoặc sữa Vinamilk Canxi bạn nhé. Bạn có thể tham gia các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, bơi lội, cầu lông... Tham gia các môn thể thao như thế cũng kích thích hệ cơ xương khớp giúp tăng trưởng được chiều cao bạn nhé. Thân chào bạn! Chúc bạn thành công!