Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ...
Đang ở độ tuổi 25 tuổi cao 1m52 là con số quá thấp...cần ăn uống thế nào để phát triển cao...
Hiện đang đi tập ghym để cho người to ra...
Trả lời:
Chào bạn
Chiều cao của 1 người phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm:
- Di truyền
- Chế độ ăn uống và tập luyện.
- Ngủ đúng giờ giấc
Theo các nghiên cứu khoa học thì tuổi ngừng phát triển chiều cao là 22 tuổi. Ở lứa tuổi của bạn, chiều cao khó có thể phát triển thêm được nữa.
Thân mến"
Tags:Dinh dưỡng