Chào bác sĩ. Mẹ e năm nay 42t, khi xem truyền hình thì có ý kiến khuyên từ 25t trở lên nên uống viên collagen để bổ sung. Tuy nhiên e cg có nghe ý kiến bảo rằng: collagen là 1 acid amin mà cơ thể phải tự tổng hợp, ko phải cứ uống là bổ sung được. Vậy cho e hỏi là điều nào nào đúng nêu trên và với độ tuổi mẹ e có nên bổ sung collagen chưa và bổ sung dưới dạng nào (uống, thoa kem...). Em cảm ơn ^^