Câu hỏi:
Đợt lớp 11 cháu có bị tâm lý sợ ăn thịt cá, giờ cháu chỉ thích ăn cháo , nhưng đa dạng ạ, có đủ rau củ, thịt cá,... nghĩa là k chỉ là cháo không ý ạ. Giờ mỗi lần ăn cơm cháu lại không muốn ăn, cảm giác k thèm ăn cơm ạ, cháu ăn cháo được 1 năm rồi ạ, cân nặng vẫn lúc nào cũng 54 ạ , cháu muốn hỏi là cháu ăn như vậy có sao không ạ, cháu đã tập ăn lại cơm nhưng thực sự quá khó, :( bs ơi cháu muốn nghe tư vấn ạ, nếu cháu ăn cháo thì bổ sung gì ko ạ... chả thấy ai như cháu bao giờ
Trả lời:
Chào bạn .
Do bạn ăn cháo lâu nên đã tạo ra thói quen, bạn nên tập ăn cơm lại bằng cách , ban đầu ăn cơm nát , sau dần dần ăn cơm cứng hơn , ăn kèm với các thức ăn có chất , hạn chế ăn vặt , các thức ăn bạn không muốn ăn miếng to thì băm nhỏ , sau đó tăng từ từ kích cỡ thức ăn kèm với cơm nhão .... bạn nên uống bổ xung vitamin B1. 10 viên 1 ngày chia làm 2 lần, uống trong vài tháng rồi thôi .
thân mến.
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
