Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Làm thế nào để mau tăng cân ạ!!!
Trả lời:
Muốn tăng cân nhanh em nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng , hạn chế thức khuya , ngủ đây đủ , và tập thể dục thể thao đầy đủ có thể đăng ký 1 lớp tập gym em nhé !
Lập cho mình 1 kế hoạch ăn uống và sinh hoạt điều độ và tuân thủ theo những gì đã đặt ra mới đạt được hiệu quả cao em nhé !
Thân ái chào em !
Tags:Dinh dưỡng