eDoctor
Cộng đồng
Hỏi và nhận tư vấn miễn phí từ đội ngũ Bác sĩ chuyên môn hàng đầu eDoctor
eDoctor
eDoctor
Nữ : 20 tuổi

Chào bs em năm nay 16t cao 1m50 mà nặng tới 48kg em muốn giảm cân thì phải giảm như thế nào cho hợp lí ạ ?? E cảm ơn

eDoctor
4.3
Bác sĩ
Quách Long Vỹ
Chào em. So với cân chuẩn thì em thừa 3 kg. Song do là con gái nên cần giảm thêm khoang 6kg thì tốt em nhé. Chế độ ăn uống quyết định đến 90%, tập thể dục hoặc tham gia các lớp nhảy dansport sẽ giúp em lấy lại vóc dáng và sự tự tin. Bởi nếu làm một mình mình sẽ dễ bỏ cuộc. Em nên tìm bạn đồng hành và tạo động lực thật mạnh mẽ cho mình em nhé. Thân ái.
eDoctor
Đặt câu hỏi cho bác sĩeDoctor
Tìm lời khuyên đáng tin cậy từ Bác sĩ
& Nhận tư vấn miễn phí
eDoctor

Không xác định

eDoctorĐính kèm ảnh
Tối đa 4 hình ảnh. Hoàn toàn bảo mật, chỉ Bác sĩ có thể xem
Gửi thông báo khi có câu trả lời qua
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play