Chào bạn Chế độ ăn uống để giảm can Giảm ăn tinh bột và đường, tăng cường ăn rau và trái cây, thịt cá ăn bt kg giảm, Nên chia thành nhiều bữa nhỏ, một ngày có thể ăn 5-6 bữa, cụ thể tuỳ từng người Ngoài ra cần tập thể thao như gym, bơi... Than mến