chào bạn! Theo các nhà khoa học, khi bạn bước qua tuổi 21 rồi, nếu cơ thể vẫn sản sinh được hormon tăng trưởng chiều cao, thì tất nhiên, bạn vẫn cứ cao lên vài cm nữa. Sự ổn định hormon ở mỗi người là mỗi khác, vì vậy, có những người vừa dậy thì xong, chưa vào tuổi 18 đã ngừng cao luôn nhưng cũng có những bạn cứ cao thêm chút ít mỗi năm đến tận lúc 22, 23 tuổi. Riêng về mang vác nặng nhìn chung có ảnh hưởng đến sựu phát triễn chiều cao ở giai đoạn tăng trưởng chiều cao manh. Bạn nên cân đối giũa sức khỏe và chế độ làm việc cho phù hợp Thân!