eDoctor: Xin chào bác sĩ, e ăn rất nhiều và nhiều bữa thịt cá trứng sữa rau hiện giờ e đang bổ sung bột đậu ( đậu xanh, đỏ, tương, đen, gạo nư

Chi tiết câu hỏi

Câu hỏi:

Xin chào bác sĩ, e ăn rất nhiều và nhiều bữa thịt cá trứng sữa rau hiện giờ e đang bổ sung bột đậu ( đậu xanh, đỏ, tương, đen, gạo nứt) nhưng cân nặng vẫn k cải thiện thậm trí sau 1 trận ốm còn giảm đi vài kg 1 ngày ngủ 8t (trc 22h) mong bác sĩ cho e lời khuyên cám ơn bác sĩ

Trả lời:

Được trả lời bởi

Thanh Tâm

11 năm kinh nghiệm5.0

0Cảm ơnChia sẻ

Chào bạn! Bạn đã sổ giun chưa, 1 năm bạn nên sổ giun 2 lần nhé! Chế độ dinh dưỡng của bạn cần tăng thêm nhiều tinh bột và chất béo, dầu mỡ thì sẽ dễ lên cân hơn, ngoài ra bạn cũng cần tập thể dục để cơ thể tăng cường trao đổi chất hấp thu dinh dưỡng tốt hơn

Tags:Dinh dưỡng

Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất