Xin chào bác sĩ, Cho em hỏi? Em thiếu canxi, em đang uống sữa arti gold canxi để bổ sung canxi nhưng em không biết uống vào thời điểm nào tốt nhất? Em uống vào buổi tối trước khi đi ngủ 2 tiếng được không? Có bị vôi không? Cảm ơn bác sỹ nhiều!