Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Năm nay cháu 20 tuổi chiều cao là 159 cân nặng 50kg. Hổi gầy cháu muốn tăng cân thì phải làm như thế nào cơ địa cháu kém và hấp thu không được tốt
Giới tính: nam
Cảm ơn bác sĩ!
Trả lời:
Nếu em có bệnh mãn tính trong người, em cần điều trị ổn thỏa bệnh lý của mình
Nếu em không có bệnh, em cần cân bằng chế độ ăn của mình xen lẫn tập luyện thể dục điều độ hàng ngày. Nếu kiên trì, cân nặng sẽ cải thiện trong khoảng 3 tháng. Nếu cũng không dược nữa, bạn nên tìm đến đông y
Tags:Dinh dưỡng