Chào bạn Ở nam 20t vẫn còn ở độ tuổi vẫn có thể phát triển chiều cao và thường ngưng khi 23-25t. Để bổ sung chiều cao bạn nên phối hợp việc ăn uống bổ sung chất dinh dưỡng, canxi từ sữa, thức ăn,,... tập các môn thể thao như xà đơn, bóng rổ,..