Chào cô ạ. Cô uống thực phẩm chức năng có thành phần tế bào gốc kết hợp collgen với tuổi của các cô là rất tốt cô nhé. Cô uống theo hướng dẫn ghi trên vỏ hộp thuốc và uống sau ăn. Cô nên cân bằng giữa chế độ dinh dưỡng, thuốc bổ, nghỉ ngơi, thư giãn và thể dục cô nhé. Chúc cô khỏe ạ.