Chào bạn, Bác sĩ xin cung cấp cho bạn một số công dụng của trứng: -Tăng trao đổi chất trong cơ thể giữa các cơ và hệ miễn dịch. -Phòng chống xơ hóa động mạch. -Phân hủy và oxy hóa các chất gây ung thư trong cơ thể. -Hai chất lutein và zeaxathin trong lòng đỏ là hai chất oxi hóa cực kỳ hữu hiệu, bảo vệ thị lức chống lại các tác nhân gây hại của tia cực tím. Bạn nên dùng 1-2 quả trứng / tuần nhé. Thân