Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Che do an uong nhu the nao thi hop ly doi voi nguoi cao huyet ap a
Trả lời:
Chào bạn,
Đối với người có bệnh cao huyết áp cần :
- Có chế độ ăn uống hợp lý,ăn nhạt, nghỉ ngơi đúng mức.
- Tập thể dục nhẹ nhàng.
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng , mêt mỏi.
- Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đạm động vật.
- Không dùng bia rượu, các đồ có chứa chất kích thích như cà phê, chè...
- Theo dõi huyết áp hàng ngày.
- Uống nhiều nước.
- Uống thuốc điều trị cao huyết áp hàng ngày
Thân mến!
Tags:Dinh dưỡng