Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ, em nghe nói giảm cân nên kiêng ăn tinh bột, mà theo e biết thì các loại khoai thì có nhiều bột vậy bác sĩ cho em hỏi ăn các loại khoai có mập không ạ
Trả lời:
Khoai có nhiều tinh bột, khi ăn quá dư thừa tinh bột cơ thể sẽ chuyển hóa thành mỡ dự trữ gây tăng cân. Do đó, đê giảm cân thành công thì nên hạn chế ăn khoai bạn nhé !
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
