Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
cháu bị nóng trong mọc mụn trên mặt ,hiện tại cháu đang uuoongs bột sắn dây ,cho cháu hỏi uống bột sắn sống ,hay nấu chín có tác dụng tốt hơn và một ngày uống tối đa bao nhiêu gam.cháu cảm ơn ạ.
Trả lời:
Chào cháu,
Uống bột sắn dây tốt nhất là pha bằng nước phích ( Khoảng 70-80 độ ) . Không nên uống sống , bột lắng đọng gây hại dạ dày. Khi nấu chín thì tác dụng sẽ ít hơn. Ngày có thể uống 1 -2 cốc. Ngoài ra có thể uống nhiều nước cam, chanh để bổ sung Vitamin C.
Thân mến
Tags:Dinh dưỡng