Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Em em năm nay 13t cao 1,52m nặng 51,5kg có nên uống thuốc tăng trưởng chiều cao nữa ko vậy? E nghe nói độ tuổi này đang dậy thì nên để tự nhiên phát triển chứ ko cần uống thêm thuốc bổ.
Cảm ơn bác sĩ
Trả lời:
Chào bạn!
Bạn đang ở tuổi dậy thì, chiều cao còn tiếp tục tăng lên tới 18 tuổi, có khi tới 25 tuổi vì thế bạn không cần phải uống thêm các thuốc bổ để tăng trưởng chiều cao vì có thể gây các tác dụng phụ do thuốc.
Bạn có thể bổ sung thêm canxi từ các sản phẩm từ sữa, trứng..ăn uống cân đối, tăng cường rèn luyện tập thể dục thường xuyên ( các môn bơi lội, xà đơn...) có thể cải thiện thêm chiều cao.
Thân mến.
Tags:Dinh dưỡng