Câu hỏi:
thưa bác sĩ
nên ngồi thiền rồi mới tập thể dục dưỡng sinh hay ngược lại?
cảm ơn bác sĩ!
Trả lời:
Chào bạn,
Việc ngồi thiền và tập thể dục dưỡng sinh mỗi thứ có một mục đích khác nhau. Bạn có thể làm thứ nào trước cũng được nhé, tuỳ theo thời gian và địa điểm.
Thân
Tags:Dinh dưỡngPhục Hồi Chức Năng