Chào bạn! Bạn có thể cải thiện chiều cao của mình bằng cách chơi một môn thể thao như bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội bạn nhé. Kết hợp theo đó bạn cần có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và bổ sung canxi bằng việc ăn các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá... bạn nhé. Thân chào bạn!