Câu hỏi:
Dựa vào kết quả này, em nên có chế độ ăn uống thế nào cho phù hợp, và nếu có dùng dùng thuốc thì em nên chọn loại nào ? em chân thành cảm ơn Bác sĩ ?
Trả lời:
Chào bạn. Mình là bs Dung tới từ edoctor.
Với kết quả siêu âm là gan nhiễm mỡ và Cặn vôi 2 thận. Bạn cần có chế độ ăn phù hợp như sau:
- Bạn nên uống đủ nước để tránh tình trạng lắng đọng các chất trong cơ thể. Lượng nước hàng ngày sẽ là 40ml *kg cân nặng + 300-500 ml mất qua mô hôi lao động hàng ngày.
- Giảm cân bằng liệu pháp dinh dưỡng và vận động. Bạn cố gắng hạn chế bia rượu, các đồ ăn nhanh như trà sữa nước ngọt.
- Hạn chế phụ tạng động vật như các loại lòng heo, các loại chất béo no như mỡ heo, cùi dừa,,,,
Và để biết chính xác cách giảm cân mình cần biết chính xác cân nặng, chiều cao, vòng bụng, chế độ ăn hiện tại của bạn để đưa ra lời khuyên tốt nhất.
Chân thành cảm ơn.
Tags:Dinh dưỡngNội Khoa