Chào bạn, cháu bạn là nam hay nữ, hiện bao nhiêu tuổi và chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày là như thế nào, công việc và học tập ra sao? Nếu với người trưởng thành BMI bình thường dao động đẹp nhất khoảng 19-22. Với chiều cao 1m54 thì bạn ấy có thể dao động từ 45-52kg tùy mức BMI bạn đó mong muốn. Bạn có thể đưa cháu bạn đến chuyên khoa dinh dưỡng hoặc phòng tập gym để được hướng dẫn kĩ chế độ ăn uống và luyện tập và có thân hình như ý nhé. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe!