Chào bạn. Cách giảm cân tốt nhất là kết hợp chế độ ăn kiêng và tập luyện thể dục thể thao tích cực. Bác sĩ không khuyến khích dùng thuốc giảm cân vì gây hại cho cơ thể mất cân bằng, không sinh lý. Bạn nên tham khảo thêm các chế độ ăn và các bài tập để giảm cân sẽ tốt hơn. Thân mến.