Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Khi nãy có trao đổi với bạn rồi, cần kiên trì kết hợp giữa chế độ ăn kiên và tập luyện thường xuyên, hy vọng sẽ đem lại hiệu quả cho bạn Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn