Câu hỏi:
Chào bác sĩ, em 30 tuổi, chiều cao 1.65m nhưng cân nặng chỉ gần 46kg. Mặc dù ăn uống đều độ 3 bữa/ ngày tương đối đầy đủ dinh dưỡng, vận động, ngủ đủ, khám sức khoẻ bình thường nhưng vẫn không tăng cân được. Xin bác sĩ cho lời khuyên. Cám ơn bác sĩ.
Trả lời:
Chào bạn!
Bạn có thể dùng thêm các sản phẩm sữa dành cho người gầy bạn nhé. Ngoài ăn uống đủ chất, bạn cũng cần có chế độ thể dục thể thao nữa bạn nhé. Tập gym là một môn thể lực tốt với bạn.
Tags:Dinh dưỡngNội Khoa