chào bs cho e hỏi ăn nhiều món luộc có sao k. em tập gym 2 bữa chính vẫn ăn cơm hộp bình thường nhưng mấy bữa phụ do ko biết nấu nướng em chỉ ăn mấy món luộc vs khoai lang, yến mạch như ức gà , thịt heo, trứng...