Chào em Vì em đang sử dụng TPCN nên bác sỹ cung cấp cho em một số thông tin liên quan để em có được sự lựa chọn đúng nhất cho mình Theo định nghĩa của Bộ Y tế thì thực phẩm chức năng là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng những cơ quan bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng, giảm bớt nguy cơ gây bệnh. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng dù tốt đến đâu cũng chỉ là một trong những nguồn bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể. Nó không thể thay thế được những nguồn dinh dưỡng tự nhiên. Muốn khoẻ mạnh phải có những giải pháp đồng bộ và toàn diện. Sự nguy hại từ thực phẩm chức năng còn đến từ việc người tiêu dùng quá tin vào những quảng cáo thổi phồng quá mức, giới thiệu lập lờ và những chế phẩm thực phẩm chức năng được sản xuất và đóng gói tương tự như các dược phẩm, lấy thực phẩm chức năng thay thế thuốc chữa bệnh. Mặt khác nếu hiểu thực phẩm chức năng là vô hại rồi dùng quá nhiều, dùng kéo dài liên tục nhiều tháng nhiều năm thì ngoài việc tốn kém tiền bạc còn mang lại nhiều tác hại không nhỏ. Cơ thể chỉ cần một lượng các chất bổ nhất định, nhưng bổ sung quá nhiều thực phẩm chức năng có thể dẫn đến thừa chất. Khi tiếp nhận quá nhiều, cơ thể sẽ ở cơ chế bị ép buộc tiếp nhận, gan, thận phải làm việc nhiều để chuyển hóa, sàng lọc và thải trừ. Vì thế, về lâu dài có thể xảy ra tình trạng hại gan, thận, thậm chí nhiễm độc hay suy cấp. Ngoài ra sự dư thừa chất có thể làm rối loạn quá trình đồng hoá trao đổi chất trong cơ thể. Năng lượng dư thừa được kết hợp với các chất dư thừa khác để dự trữ trong cơ thể làm mỡ máu tăng cao và mô mỡ dự trữ cũng phì đại, đường huyết tăng và các sản phẩm oxy hoá cũng tăng theo, gây tác hại đến nhiều cơ quan bộ phận, đẩy nhanh quá trình lão hoá của cơ thể. Hơn nữa, tuy không được coi là thuốc nhưng thực phẩm chức năng cũng có khả nảng gây các phản ứng dị ứng cho người dùng từ nhẹ đến nặng, thậm chí gây sốc phản vệ nguy hiểm đến tính mạng. Tuy vậy, em cũng không nên vì thế mà không sử dụng thực phẩm chức năng khi cần thiết. Tuy nhiên em cần chủ động tham khảo ý kiến bác sĩ của mình về tình trạng bệnh tật trước khi quyết định dùng một loại thực phẩm chức năng nào. Chúc em mạnh khỏe