Câu hỏi:
cho em hỏi em cao 1m45 mà nặng đến 47kg vậy số kg của em có cho là béo không em muốn giảm cân mà sử dụng thuốc giảm cân được không em nhịn ăn sáng trưa chiều được nhưng mà đến tối lại đói càu ruột nhịn ăn không được có cách nào giúp em giảm cân được không
Trả lời:
Chào bạn!
Chỉ số BMI của bạn là: 47 ÷ (1,45 × 1,45) = 22.
Chỉ số BMI của người bình thường là từ 18,5 - 25. Như vậy với chiều cao và cân nặng như trên là bình thường bạn nhé. Bạn nên duy trì thể trạng hiện tại, có thể luyện tập thể dục thể thao để cơ thể săn chắc và gọn gàng hơn.
Chúc sức khỏe!
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
