Câu hỏi:
Xin hỏi bác sĩ: vào buổi sáng, trước khi ra khỏi nhà tôi thường dùng 1 cốc cafe. Vậy việc làm đó có tốt và nên duy trì hay không? Tại sao?
Trả lời:
Chào bạn,
Café có tác dụng làm hưng phấn do chất cafein.
Tuy nhiên nó cũng có thể gây mất ngủ, nhịp nhanh, sạm da.
Nếu bạn không có vấn đề gì như trên thì bạn vẫn dùng không sao cả.
Chúc bạn nhiều niềm vui!
Tags:Dinh dưỡngNội Khoa