Chào bạn! Quả bơ chưa nhiều vitamin và chất béo rất tốt. Tuy nhiên nó khá nhiều năng lượng nên ăn nhiều vẫn có thể lên cân bạn nhé. Chưa kể bạn có thể sử dụng đường sữa để chế biến món ăn cũng dễ béo phì.